Vitamin-D-Ergänzung – sinnvoll und sicher Vielfach wird argumentiert, dass eine Vitamin-D-Ergänzung nicht nötig sei, weil der Körper durch Sonneneinstrahlung ausreichend Vitamin D selbst bilden und auch für den Winter speichern könne. Dass dies leider nicht
Warum sind Atemwegsinfektionen im Winter so häufig? Die aktuellen Temperaturschwankungen führen zu vermehrten Atemwegsinfektionen in Deutschland, darunter auch viele COVID-Infektionen. Der saisonale Zyklus von Viruserkrankungen der Atemwege ist seit langem bekannt, da jährliche Epidemien von
Das Calcium-Paradox als Erklärung für eine aktuelle Studie Eine hohe Salzaufnahme begünstigt Atherosklerose. Das klingt nicht gerade nach einer neuen Erkenntnis. Bisher jedoch wurde von den meisten Wissenschaftlern vermutet, dass das Salz nur indirekt über
Es erscheint schwer zu glauben, dass lebenslanger Ausdauersport Atherosklerose begünstigen soll. Eine sehr gut angelegte Studie vom März 2023 zeigt jedoch genau dies – auch wenn das nicht heißt, dass Sport per se ungesund ist
Die Lebenserwartung ist in den letzten Jahrzehnten deutlich angestiegen, doch ein Großteil des Lebensalters ist von chronischen Krankheiten beeinträchtigt. Daher stellt sich nicht nur die Frage, inwieweit man über seine Lebensweise die Lebenserwartung beeinflussen kann,
Auf natürliche Weise die Darmbarriere stärken Ballaststoffe stärken die Darmgesundheit Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt die tägliche Aufnahme von mind. 30 g Ballaststoffen. Die tatsächliche Zufuhr in Deutschland liegt mit 23 g pro
Wie infektiös übertragbare Entzündungsprozesse Krebs auslösen Entzündungsprozesse werden von Viren, Bakterien, Parasiten und Autoimmunprozessen ausgelöst und können lokal begrenzt auftreten. Aufgrund eines starken Zusammenhangs zwischen Krebshäufigkeit und der Menge an verzehrtem Rindfleisch und Milch und
Von Dr. med. L.M. Jacob Krebszellen folgen ihrem eigenen Programm Krebszellen sind genetisch veränderte, umprogrammierte Zellen, die keiner Wachstumskontrolle mehr unterliegen. Sie lösen sich vom gesunden Zellverband, wuchern unkontrolliert und ernähren sich auf Kosten des
Von Dr. med. L.M. Jacob Long COVID-Symptome sehr vielseitig und oft unspezifisch Nach einer überstandenen COVID-19-Erkrankung klagt ein Teil der Patienten über fortbestehende oder neu auftretende Krankheitssymptome, die generell als Long COVID bzw. bei einer
Salzersatz und Salzreduktion senken Herz-Kreislauf-Sterblichkeit bis zu 80 % Weltweit ist Bluthochdruck die Hauptursache für Schlaganfall, Herzinfarkt, Demenz, schwere Behinderung und vorzeitigen Tod. Ein hoher Blutdruck ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels unseres Stoffwechsels, welcher
Der Dr. Jacobs Weg ist eine Lebens- und Ernährungsweise, die zu nachhaltiger Gesundheit führt und Zivilisationskrankheiten entgegenwirkt.
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