Unter Druck? -
Bluthochdruck erkennen und natürlich senken
Gratis-PDF, 56 Seiten
Ein normaler Blutdruck ist die wohl wichtigste Grundlage für ein gesundes, langes Leben. Kennen Sie Ihren Blutdruck?
Der neue Ratgeber von Dr. med. L.M. Jacob zeigt auf, wie wir die Ursachen von Bluthochdruck erkennen und beheben. Neben wichtigen Tipps zu Ernährung, Entspannung, Schlaf und Bewegung, fasst der Ratgeber die besten Lebensstilmaßnahmen gegen Bluthochdruck und Metabolisches Syndrom anschaulich zusammen.
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Gratis-PDF des Bluthochdruck-Ratgebers. 56 Seiten.
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Die Rolle der Mastzellen bei Impfreaktionen -
Impfbeschwerden gezielt lindern
Gratis-PDF, 53 Seiten
Der neue Ratgeber von Dr. med. L.M. Jacob gibt Hintergrundinformationen zu Impfreaktionen, beschreibt Ursachen und Symptome und geht dem Zusammenhang von Impfreaktionen und Mastzellen tiefer auf den Grund. Mit ausführlichen Informationen zu Prävention und Behandlung von Impfreaktionen bietet der Ratgeber zudem praktische Hilfe für Impfzögerer und Betroffene. 53 Seiten, inkl. Literaturverzeichnis
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Gratis-PDF des Impfreaktionen-Ratgebers. 53 Seiten.
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Gratis-PDF: Wirksame Maßnahmen gegen Long Covid –
Mastzell-Aktivierungssyndrom (MCAS) im Fokus
Gratis-PDF, 44 Seiten
Der neue Ratgeber von Dr. med. L.M. Jacob gibt Hintergrundinformationen zu Long Covid, beschreibt Ursachen und Symptome und geht dem Zusammenhang von Long Covid und Mastzellen auf den Grund. Mit ausführlichen Informationen zu Prävention und Behandlung von Long Covid bietet der Ratgeber zudem praktische Hilfe für Betroffene. 44 Seiten, inkl. Literaturverzeichnis.
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Gratis-PDF des Long-Covid-Ratgebers. 1. Auflage, 2022. 44 Seiten.
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Gratis-PDF des Corona-Selbsthilfe-Ratgebers
Neu: 2. stark erweiterte Auflage. 270 Seiten.
Die besten Mittel und Maßnahmen gegen die Delta-Variante, Long Covid, Grippe und Co.
Zum Thema COVID-19 erschienen bis Oktober 2021 etwa 180.000 wissenschaftliche Arbeiten. Trotz dieser Wissensexplosion wird die Öffentlichkeit mit widersprüchlichen Botschaften überflutet. Dieser Ratgeber zeigt einen vernünftigen Mittelweg zwischen Verharmlosung und Panikmache auf. Statt Halbwahrheiten liefert er Fakten, die jeder kennen sollte – ganzheitlich, wissenschaftlich und praxisnah – und weist den Weg durch den Corona-Meinungsdschungel.
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Gratis-PDF des Corona-Selbsthilfe-Ratgebers.
2. stark erweiterte Auflage. 270 Seiten.
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Unsere Zivilisationskrankheiten:
Das Problem – die Lösung
Unsere Zivilisationskrankheiten: Das Problem – die Lösung
Trotz hoher medizinischer Standards nehmen das metabolische Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Demenz und Krebs immer weiter zu. Wir sterben kaum mehr an Infektionskrankheiten, sondern leiden an Krankheiten, die früher nahezu unbekannt waren. Was sind die wirklichen Ursachen unserer Zivilisationskrankheiten? Und was können wir dagegen tun? Das Fachbuch mit über 1.400 zitierten Studien erklärt die vielen Widersprüche in Ernährungsfragen und liefert Antworten, die endlich ein mehrdimensionales Gesamtbild ergeben.
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Gratis-Updates zum Buch und aktuellen Gesundheitsthemen
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